抽血后多久可以运动

抽血后患者最好休息72小时再去进行运动。

在抽血之后是不建议患者进行运动的，因为抽血之后患者静脉穿刺部位没有达到完全愈合，在做剧烈运动时就会加快血液循环，并且还有会导致患者出现头晕，全身乏力，恶心呕吐等症状。

在抽血后72小时患者静脉穿刺部位基本已经愈合，这时可做一些轻度运动，半月左右患者可做一些剧烈运动。在抽血之后除了不可进行运动外，患者也要注意适当休息，多吃优质蛋白和维生素含量较高的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。