坐月子吃乌鸡好吗

坐月子吃乌鸡好。

在月子期间是可以吃乌鸡，一般是不会影响到乳汁的分泌。而且乌鸡的营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质以及微量元素，对于产后身体恢复具有较大的帮助，能够提高身体的免疫力和抵抗力，补充生产时而引起的产时失血，还有修复损伤组织的功效。所以月子期间可以吃乌鸡，不会对产后身体有影响，很适合产后的产妇食用。

月子期间除了可以吃乌鸡之外，还可以多吃其他含有蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉汤等，可以促进乳汁的分泌，增加身体所需要的营养，可以帮助身体恢复。