三胎产后宫缩怎么止疼

三胎产后宫缩可以选择一般治疗、药物治疗。

产后出现宫缩痛是属于正常的生理现象，主要是因为在恢复的过程中子宫收缩而引起的症状。在产后的三天左右是疼痛最明显的时候，在3~7天以后宫缩痛的症状就会减轻，甚至是消失。

如果感到疼痛比较明显，可以适当的使用热毛巾热敷或者是按摩下腹部，能够有效的缓解疼痛的症状。如果比较严重就需要通过服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬。

产后要注意清淡的饮食为主，避免吃辛辣和刺激性的东西，要适当的运动，促进宫腔内的积血排出。