维生素d3孕妇可以吃吗

维生素D3孕妇是可以吃的，在吃维生素D3的时候，它的主要功能是来帮助孕妇和胎儿促进钙的吸收，维护骨骼的健康。对于在孕期发生有缺钙现象的时候，孕妇可以适量的来补充维生素D3，预防胎儿的佝偻病。

但是孕妇也要根据自身的情况，以及胎儿身体的需要，来适当的补充。如果孕妇缺钙，还要建议通过食物当中的一些像芹菜，以及瘦肉、鸡蛋富含钙的食物来补充。日常生活当中，也可以多晒太阳，来帮助钙的吸收。