孕妇维生素和钙片可以一起吃吗

在孕期的时候维生素片和钙片是可以同时服用的，怀孕时期由于胎儿的生长发育比较快，就需要额外的来补充维生素和钙制剂。胎儿所需要的营养成分完全来于母体。

如果孕期发生有缺乏钙或者是一些维生素补充不足的时候，就会影响到胎儿的生长发育。维生素可以通过一些新鲜的蔬菜和水果来摄取，而钙也可以通过食物当中的牛奶、鸡蛋、瘦肉来摄取，日常建议要注意搭配合理膳食营养，健康均衡，不吃生冷、辛辣、刺激性的食物，要注意保证充足的睡眠。