产后一定会脱发吗

产后不一定都会出现脱发现象。产后脱发存在有明显的个体差异，包括脱发量，脱发的时间，脱发的程度，而有一些女性在产后有的不出现脱发。

这时候就是护理相当的重要，一般在生完宝宝以后，保证充足的睡眠时间，至少每天睡6~8个小时。还有要加强营养，多吃一些富含有蛋白质、维生素的食物，也可以来对头皮进行滋养，那么头发并不会太明显的脱落。

还有要保持一个正常的健康的情绪，同时也要结合自身的情况进行一些生活方面的调理，一般脱发并不严重。