胃胀气能吃萝卜吗

胃胀气考虑是蠕动功能减退，这种情况是可以吃萝卜的。萝卜是比较好的疏肝理气的食物，含有丰富的粗纤维，并且可以促进胃肠蠕动，帮助大便的排出，有很好的理气作用。

经常胃胀气的朋友可以多吃一些萝卜，平时一定要注意规律的饮食，做到三餐定时定量，少吃一些产气多的食物，像豆制品、牛奶、西红柿等，多吃一些清淡的食物，适当的多喝水，饭后进行一个户外运动可以增强胃肠道的蠕动。