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瞳距就是双眼瞳孔之间的距离，每个人的瞳距大小不等，一般成人在58-64mm之间，和近视度数没有关系，但近视300度配眼镜时，要测量瞳距，如果瞳距有误差，戴眼镜后会有不适感觉。
近视300度瞳距不会变化
瞳距是指两个瞳孔之间的距离，在人的生长发育期，随着脸型的变大，两眼瞳距会相应变大，每个人的瞳距有所不同，但一般成人在58-64mm，和近视度数高低没有关系，一般不会随着近视度数有变化，所以近视300度的人，其瞳距其实也不会改变。
配眼镜一定要测瞳距
虽然瞳距跟近视度数的高低没有关系，但是近视300度的人群配眼镜时，不仅要验准屈光度，还必须测量好瞳距，包括远用瞳距、近用瞳距、常用瞳距，使镜片的光学中心距离和双眼的瞳孔距离相一致，确保戴眼镜时，瞳孔应该在眼镜框和镜片的中央部位，这样才能配戴舒适，否则会产生棱镜效应，导致看东西重影，容易出现视疲劳，景物扭曲、变形，头晕、恶心等症状。