消化性溃疡吃什么食物

消化性溃疡主要指发生于胃及十二指肠的慢性溃疡，常与饮食不节有关，如饥饱无常或暴饮暴食，损伤脾胃之气，通过饮食调理有助改善，那具体消化性溃疡吃什么食物好呢？

甘蓝

甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患消化性溃疡的人，可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。

蜂蜜

蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用，适合消化性溃疡的患者食用，可用蜂蜜泡水喝。

南瓜

《本草纲目》记载“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可保护胃部免受刺激，减少溃疡，适合消化性溃疡的人群食用。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

莲藕

莲藕营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质、维生素和微量元素等，具有凉血、健脾、开胃功效，而且莲藕富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，所以胃溃疡患者可以适当吃一些莲藕的。