喝冰水胃疼怎么办

喝冰水虽然可为身体带来一时凉爽，但是对于肠胃虚弱的人来说，很容易刺激胃粘膜，引起胃痛等肠胃不适现象，那么喝冰水胃疼怎么办才好呢？

喝冰水胃疼怎么回事

喝冰水胃疼主要原因就是冰水冷刺激胃黏膜，肠胃短时间内不能接受这么低的温度，导致胃痉挛，从而出现胃疼，甚至腹泻等肠胃不适症状，这种情况在肠胃虚弱的人身上更易发生。

喝冰水胃疼怎么办

喝冰水后胃痛可以用热毛巾或者热水袋敷用胃部，毛巾温度在50℃左右，敷15-20分钟，凉了就换一条。热毛巾敷于胃部，可以快速温暖胃部，缓解因冷刺激所致的胃疼。

喝冰水后胃疼主要就是胃部受寒所致，发生这种情况可以喝上一杯温热散寒的生姜水或者红糖姜水，能驱散胃部寒气，缓解胃疼症状。

喝冷水后胃疼可以采取按摩的方式缓解可以按摩的穴位有内关和足三里两个穴位。这两个穴位都可有效缓解胃疼。内关位于手腕正中，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。足三里穴位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间。

医院就诊，若是喝冰水之后胃疼不止，还伴有腹泻，恶心，呕吐等肠胃不适症状，可能是诱发了急性肠胃炎，建议及时去医院就诊，开药治疗。

喝冰水有什么坏处

喝冰水除了会刺激肠胃，引起胃疼外，还可能刺激血管收缩，诱发心血管疾病；刺激牙神经，诱发牙痛。夏季饮用，还有引起中暑的风险，因此喝冰水要少喝。特别是体寒，肠胃虚弱人群、老人、小孩、孕妇、经期女性等。