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现在的人由于工作繁忙，饮食常常不规律，易发生肠梗阻等胃肠疾病，为了改善肠梗阻，我们要注意保护肠道健康，多吃粗纤维食物。那么，肠梗阻的人吃什么食物好呢？
白菜汤
材料：芽白菜50克，水2000毫升，调味品适量。
做法：把清水放入洗净的砂锅中，用大火煮沸，然后放入干净的芽白菜煮5分钟，然后放入调味品拌匀即可。
功效：润肠、祛除肠胃积热等，可改善便秘，减轻胃肠压力，缓解疼痛的作用。
黄豆皮水
材料：黄豆皮100克，水3000毫升。
做法：把黄豆皮放入干净的砂锅中，加入清水，煮40分钟即可。
功效：健脾利湿、益血补虚、退热、通便等，对肠梗阻的治疗有辅助作用。
苏子麻仁粥
材料：火麻仁40克，紫苏子40克，粳米50克，水适量。
做法：把火麻仁和紫苏子洗净烘干后，研磨成粉，加入适量的热水，用力拌匀，然后让其沉淀，取液体去渣，把粳米放入砂锅中，加入药汁液体，用中火煎煮，慢慢熬成粥即可。
功效：润肠通便、滋阴和胃，适用于慢性肠梗阻患者。
黄芪白芍粥
材料：黄芪15克，炒白芍10克，桂枝10克，桃仁20克，粳米100克，大枣4颗，水适量。
做法：把黄芪、炒白芍、桂枝、桃仁、大枣一起放入锅中，加入适量的水，待浸透后，用小火煎煮20分钟，去汁去渣，然后把干净的粳米放入药汁中，煮成粥既可。
功效：益气固表、柔肝止痛、利水化湿等，特别适合寒凝气滞型肠梗阻患者。