慢性支气管炎是秋冬季常见病和多发病,北方多于南方,多于秋冬寒冷季节或气候多变之际因外感而发病,防治慢性支气管炎,除了要注意避免着凉,适当参加体育锻炼来增强体质之外,还要注意饮食调节,下面就带大家了解一下慢性支气管炎饮食禁忌。
个体化饮食制定
体重正常的慢性支气管炎病人应给予平衡饮食,以增加呼吸道的抵抗能力,如果是体重低于正常的慢性支气管炎患者,则应该供给高热能、高蛋白饮食,以利于受损上的支气管组织修复。
保证蛋白质供给
慢性支气管炎病人应该保证充足的蛋白质摄入,以提高机体免疫功能。每日的蛋白质供给量为1.2-1.5千克/天,应以动物蛋白和大豆蛋白等优质蛋白为主,如各种鱼、禽类、瘦肉、蛋类、奶类及豆类食品,并要注意做到每餐荤素搭配适宜。
多吃新鲜蔬果
慢性支气管炎病人应该多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是绿叶,绿色菜含丰富的维生素和无机盐,对提高细胞免疫力有重要作用。新鲜的蔬菜,如大白菜、小白菜、菠菜、油菜、胡萝卜、白萝卜、西红柿等,可以补充多种维生素和无机盐,还有清痰去火之功效。
注意维生素的补充
多补充维生素A和维生素C,可以增加机体免疫功能,减轻呼吸道感染症状,促进支气管黏膜修复,其中维生素A能维护器气管黏膜上皮细胞正常功能,维生素C能增强机体抵抗力。
保证饮水量
慢性支气管炎病人应该多饮水,有助于排痰,同时也可以减轻消化道的负担,有利于营养元素的消化吸收。每天饮水量至少应该保证在2000毫升,但出现身体浮肿状况时要注意限制水的摄入量。
忌食的食物
慢性支气管炎病人不宜吃海腥油腻食物,如黄鱼、带鱼、鳜鱼、虾、蟹、肥肉、动物内脏等,因为这类食物容易化湿生痰,引起痰喘,同时易伤胃,引起食欲不振,消化不良,因此不宜吃。
慢性支气管炎病人不宜吃辛辣或过咸、过甜的食物、辣椒、胡椒、花椒、生葱、生菜、韭菜、腌菜、红糖等,这些食物容易刺激咽喉,诱发咳嗽,而且辛辣食物还容易助热化火,不利于控制炎症。