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淋雨后怎么预防感冒

2020-12-10
2.51万
王丽萍
副主任医师
聊城市人民医院 呼吸内科
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淋雨后如果不及时处理,可能会因为着凉而引起感冒,那么淋雨后要怎么预防感冒呢?

及时擦干身体

淋雨后,需要及时换下湿的衣服,然后擦干身体上的水分,避免雨水残留在身体上,引起身体受凉。同时需要注意,在擦干身体的时候需要保持室内的空气温度。如果头发也淋湿了,那么也需要吹干头发。

多喝热水

多喝热水可以促进身体新陈代谢,可以给身体提供一定的能量,还能使人体感到温暖舒服,不少雨后感到寒冷,又由于是夏天不便开暖气的时候,就可以多喝一些热水。

测量体温

如果经过休息一到两个小时,发现身体没有什么异常,但是又担心会感冒发烧,可以先测量一下体温,如果体温正常,则可以在第二天再测量一次。如果多次测量,体温都是正常的,那么就不需要担心感冒的问题了。

按时洗澡

淋雨后也是需要洗澡的,因为雨水并不干净,通常夹杂着灰尘等等。那么在淋雨后,擦干身体吹干头发后,可以稍作休息,然后洗个温水澡。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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