心动过速的预防,主要是针对引起心动过速的病因进行预防。比如: 1、避免情绪过于激动,少喝酒,少喝浓茶咖啡,运动时量力而为。 2、注意饮食均衡,预防贫血。 3、养成健康的生活习惯,远离心脏疾病:戒烟酒,低盐低脂饮食,增加粗粮、水果蔬菜的摄入,坚持运动。 4、有些心动过速很难预防,比如阵发性室上性心动过速、特发性室性心动过速等,但确诊后及早治疗,可以最大可能的降低对健康的危害。
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