(1)规律饮食,有少食多餐。食用温度适宜的食物,细嚼慢咽。
(2)晨起空腹及每次进餐前1小时饮水,避免餐后立即饮水。
(3)注意胃部保暖,胃部受凉后会使胃的功能受损。
(4)适宜运动,增强机体抗病能力。
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