湿气重容易感冒吗

体内湿气重的患者会导致感冒的，湿气在患者体内机制，会导致气血不通，人体内长期湿气严重，会出现湿热积累。如果偶感风寒，会引发严重的感冒，体内湿气重，可以在饮食上进行调理，可以把红豆、玉米粥作为早餐和晚餐来使用，有健脾祛湿的效果，也可以用艾叶每天晚上泡脚，能够去除湿气，而且能够预防感冒。不要吃生冷的食物，要多做运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食要清淡。