骨质增生喝牛奶有用吗

骨质增生和喝牛奶没有关系，喝牛奶也不能延缓骨质增生。首先说明一下什么是骨质增生，这个骨质增生不是缺钙，骨质增生的本质就是在身体某种部位，比如说活动比较多或者是负重比较多，像大关节、髋关节、膝关节，有的像根骨，再者像脊柱、颈椎、腰椎多发，再者就是指间关节，它在年龄大的人会出现一些异常的钙盐沉积，也就会长出一部分骨质。

骨质增生并不是缺钙导致的，但是骨质增生发病过程当中会有不同程度的骨质疏松，就是钙的摄入不足，一般在老年人身上表现得比较多，那么我们通常适当的补充钙剂能防治骨质疏松，骨质增生和喝牛奶关系并不是很大。