经期可以吃哈密瓜吗

吃哈密瓜对身体没有什么太大的影响，对月经也不会造成影响，所以大家这种水果，食物类的可以放心的吃。

哈密瓜是大家比较喜欢的水果，比较清爽，而且也比较甜，水果没有什么特殊的，对身体有什么特殊的影响，它还是非常普通的含糖的水果，所以在经期的时候，可以根据自己的体质来选择，或者是自己的喜好来选择吃。

另外还是建议，吃水果得适量，防止对体内的糖代谢的负荷过重。然后另外，水果还是建议不要从冰箱里拿出来，就直接的吃，比较凉，这样在经期对月经，反倒是没有什么太好的影响。

所以大家哈密瓜可以放心的吃，对月经没有影响，但是不要吃过多的特别凉的、冰冻的，就是冷藏的水果。