产后的保健,尤其是在一个月以内,在产褥期的时候,按老人的说法就是坐月子,坐月子老人的观念就是要捂一捂,一般情况下是房间也不通风,也不允许孕妇洗澡,而且还要出门都要戴帽子,都要穿厚厚的衣服,其实这是不科学的,对孕妇也没有任何好处的。
在正常情况下,一个正常孕妇在正常分娩后,没有其他特殊合并症情况下,在体力恢复以后的48小时之后,是可以洗头的。因为在产褥期,尤其是在产后的一个星期,褥汗是非常多的,而且还要进行哺乳,然后经过产程中的疲劳,也会分泌好多的汗液,这种情况下其实是感染的一个高危因素。所以在正常情况下,在产褥期,尤其是在产后坐月子期间,是可以洗头的,也是可以洗澡的。
但洗头和洗澡的时候要注意保持室温,室温一般在24℃到25℃左右,尤其是夏天的时候,不要在空调的直吹下,这种情况下相对是比较安全的,另外一个,房间也要注意通风。