戒烟戒酒能提高性功能吗

有帮助。

抽烟喝酒是大多数男性，可以说是不良习惯，这种不良习惯对男性的身体健康是有很大的危害的，对男性性功能减退也是一个重要的原因。烟酒对男性性功能的影响不容忽视，具体分析，主要分烟和酒，分别跟大家说一下。

烟对于男性性功能损害主要表现为，因为烟里面有很多有害物质，比如一氧化碳哪、尼古丁、烟焦油等这些物质能够破坏人体血管内的内壁组织，从而导致勃起功能障碍，然后它还会影响血管的微循环，最终导致阴茎不能充分勃起，这是烟的危害。

过量饮酒会使大脑皮层短暂的兴奋，然后它就会进入一个抑制状态，对性功能会产生抑制作用，如果长时间的过度的饮酒，会导致营养不良，甚至性欲减退，以及勃起功能下降。

综上所述，尤其是存在性功能减退的男性，一定要戒烟戒酒，在平时也要养成一个好的生活方式，早睡早起，避免熬夜，适当的多摄入一些优质蛋白，加强身体的锻炼。