脾虚肝火旺怎么调理

脾虚肝火旺的人我们在临床上常见的是由于长期的情绪不好，那么肝气郁结，容易发火。那么这个在现代社会里边是比较多见的，那么这种情况从中医的角度来讲，长期抑郁就容易出现肝盛乘脾，能表现为两个极端，一个就是情绪的异常，或者抑郁或者是容易烦躁，那么它所夹杂的就是我们讲的邪热的胀痛、脘腹的胀满，甚至会出现大便的塘泄。

那么针对这样的一种情况，我们要从两个方面来进行调理，一个就是我们要做到一个情绪的自我管控，也就是说我们要保持心情舒畅，适当的疏泄，那么也就是说可以疏导我们的情绪，使肝气郁结得到一个缓解。

当然，如果从中医的中药治疗来讲，我们经常可以选用逍遥丸进行治疗，那么逍遥丸所针对的往往是肝郁脾虚，对于有化火症状明显的，也就是说我们出现一些口干、舌燥、烦躁，我们就可以在逍遥丸的基础上，加上牡丹皮和山栀子，那么这其实也可以有成药叫做丹栀逍遥散，那么我们可以用这个药物来选择性的使用，有助于改善上述的症状。