首先要找生理上的原因,就是自己的肝气太旺盛形成了这种体质、习惯,就是人一点火就着容易发脾气,这是一个病态。因为成长环境、生活经历、饮食习惯,总爱抽烟、喝酒、吃辣的,家里面脾气比较大,这也是肝火旺的原因。
然后再一个就是个人的涵养问题,中医讲富润屋、德润身,好的道德让身体濡养好,平肝熄火,要是知书达理、通情达理的人,肝火旺的几率不多,可以不怒自威,所以肝火是多方面的原因。
首先肝火旺导致的生理状态要生理上可以干预,第二方面可以要找自己的原因,环境的因素这方面要改正,用药物调理,还可以自我的修养,这是中国强调就是修身的功夫,也是去病的功夫。