睡前喝水会水肿吗

正常人睡觉前喝水一般都不会导致水肿，但是睡前喝水会使夜间起夜的次数有可能增加，影响睡眠的质量。如果睡觉前喝水出现水肿，可能主要有两方面的因素，第一，是因为个人体质本身就容易水肿，自身排水的能力下降或者代谢不好，导致第二天晨起的时候出现水肿。或者是因为喝水的方法不正确，一次喝大量的水解渴，也容易导致水肿。

此外，要警惕疾病所致的水肿，比如晨起眼睑浮肿或者双下肢浮肿，就需要观察是否同时还伴有尿中泡沫的增多，如果长期水肿，则需要到医院去就诊，需要检查肾脏、内分泌系统、肝脏、心脏，是否有疾病的存在，比如慢性肾炎、甲状腺机能减退都可以引起水肿，慢性心功能不全也可以引起水肿。

水是人体新陈代谢必要的物质，睡前的适量补水100~200毫升是很有必要的，只要喝水的方法正确，而且本身没有导致容易水肿的疾病，睡前喝水不会导致水肿。