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野生黑枸杞的功效与作用

2020-09-26
39.71万
李学
主任医师
中日友好医院 中西医结合科
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视频内容

减缓衰老、润肺止咳、补血安神、改善睡眠。

黑枸杞大多数都是野生的,产量也比较小,因此价格上比红色的枸杞要贵很多,但是它其中含有丰富的原花青素,泡水以后会变成蓝紫色,是天然的抗氧化物质,具有清除氧自由基,改善疲劳,改善体质的作用。

另外,黑枸杞中所含的钙、铁、尼克酸,要比红枸杞多得多,因此黑枸杞在临床上,在日常生活中,都多用于保健。

黑枸杞富含蛋白质、氨基酸、矿物质和微量元素,都比红枸杞要含量多,黑枸杞还含有丰富的原花青素OPC,是最有效的天然水溶性的自由基的清除剂。

在中医的治疗理念中,黑枸杞主要有以下几个功效:

一、减缓衰老。黑枸杞含有的原花青素,是最有效的天然的自然基清除剂,它能够增强血管的弹性,促进血液循环,保持皮肤的光滑,能够延缓人体细胞组织的衰老,因此使人保持年轻状态。

二、润肺止咳。黑枸杞还有润肺止咳的作用。

三、改善血液循环。黑枸杞中的花青素可以改善血液循环,加强脆弱的血管的弹性,使血管的弹性增加,比较适合患有静脉曲张的人群。

四、补血安神,改善睡眠。当今人们各方面的压力都很大,生活节奏也比较快,因此往往会出现内分泌失调、精神疲乏等等,那么黑枸杞所富含的天然的花青素,能够起到安神的作用,以缓解疲劳。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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