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6个月宝宝辅食一天吃几次

2020-09-19
57.31万
张晓蕊
主任医师
北京大学人民医院 儿科
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视频内容

对于六个月以内的孩子,目前国内外都推荐给孩子在六个月之前做纯母乳喂养,这是孩子最好的一个天然食物来源。对于六个月以内的孩子,纯母乳喂养就可以保证孩子全天所有的营养来源和摄入,因此对于六个月以前的孩子,其实完全的去用母乳喂养就能保证孩子的营养供应了。

当然对于孩子来说,生后四到六个月是孩子添加辅食的一个时间窗,在这个时间窗之内,只要孩子做好了添加辅食的准备,就可以考虑给孩子添加辅食。这个准备比如包括孩子的挺舌反射消失,他可以很好的控制头部,可以靠坐,对于吃饭表现出兴趣等,如果孩子有这些表现,就可以考虑给孩子添加辅食了。

目前一般推荐孩子大概在五到五个半月左右开始去尝试引入辅食,孩子可能需要一个适应的过程,在六个月的时候要帮助孩子一定要把辅食加上,辅食一般不能太早,不能四个月之前,但是也不推荐到七八个月之后再去添加辅食,太晚会导致孩子错过咀嚼的敏感期,对孩子也不好。

另外,对于一岁之内的孩子一定要注意以奶为主,因此对于六个月基本上刚开始添加辅食的孩子,一天吃一次辅食就可以,其他的一般保证每天五次左右的奶量,也就是一天孩子大概在六次左右的饮食,这个时候就是相对来说比较合理的。如果孩子辅食吃的次数太多或者量太大,影响了奶量的摄入,反而会引起孩子发育不良。

所以对于六个月的宝宝来说,辅食一天一次就可以了,并且要注意保证孩子的奶量,不能因为添加辅食而减奶,否则就会影响孩子生长发育。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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