晕车是怎么回事如何防治

晕车与晕船、晕飞机都属于晕动病的范畴，晕动病发生的时候表现为恶心、呕吐、面色苍白、虚弱无力以及头晕，症状严重程度因人而异，但它并不算是一种真正的疾病。

实际上晕动病的产生是人体对周围环境的正常反应，只是由于不同的感受器官产生了一种冲突，人的运动受视觉系统、前庭系统以及本体感觉系统的感知，当它们之间的感受出现不匹配，就产生了晕动病。

在日常生活中晕车是晕动病最常见的一种种类，晕车一般是女性多见，且有以下情况更容易发生，比如空气不流通、焦虑、恐惧、妊娠期、月经期以及有偏头痛病史。

虽然晕动病不算真正意义上的疾病，但是在发作期间的不适会给人造成很大的影响，为了防止或减轻晕车，可以首先尝试一些非药物的措施，比如坐车时尽量靠前方，保持空气的流通，注视前方的地平线，注视远方不动的物体，避免注视移动的物体以及在车上阅读，旅行前尽量要少食且避免饮酒等。如果这些措施还不能防止晕车，可以去药店买一些常规晕车药。