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腰椎间盘突出症的护理措施

2020-04-07
55.24万
陈立早
副主任医师
长沙市中心医院 康复科
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视频内容

椎间盘突出是临床上很常见的一种疾病,在椎间盘的治疗方面可以体现“三分治疗,七分护理”。

很多时候因为生活习惯,或者日常的一些注意没到位,经常容易复发,那么我们具体应该怎么做呢?譬如避免久坐,睡硬一点的床铺,加强腰背肌的锻炼,腰部注意保暖,以及在疼痛早期的时候还可以借助护腰进行腰部保护,在其他的饮食方面也要注意。如果我们注意得好,椎间盘突出症的复发率要低很多。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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