口腔溃疡吃维生素几

一般最常见的口腔溃疡是阿弗他溃疡，或者包括创伤性溃疡，它都不是维生素缺乏所引起的疾病，所以不是用补充维生素来治疗口腔溃疡的。特别是现在大家饮食均衡丰富的人也不缺维生素，但是口腔溃疡仍然反复发作，因为复发性口腔溃疡是一个跟遗传相关的疾病，它有非常明显的家族聚集性。一般发作是有一些诱因，比方说大便干燥，熬夜或者局部创伤，会诱发溃疡的复发。所以在临床上不是靠补充维生素，不是说给患者吃维生素B1、B2这些，或者是复合维生素来治疗口腔溃疡，而是让大家均衡饮食，比方说多吃各种蔬菜、水果，就是它们富含维生素，我们还是主张从食物当中去摄取维生素，而不是专门的吃维生素来治疗。

还有口腔溃疡的预防上，还是让大家要不熬夜，多吃蔬菜水果，不要挑食，什么都吃一点，就是跟营养学家的基本观点是一致的，只要你生活当中注意摄取多种食物，你的维生素就不会缺乏。所以口腔溃疡还是主张不要靠维生素治疗，还是靠多吃蔬菜水果，多吃均衡营养的食物，然后保持大便通畅，还有不要熬夜就可以了。