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口腔溃疡什么维生素都不缺，它不是因为维生素缺乏所引起的。口腔溃疡所指的就是一个复发性口腔溃疡，又叫复发性阿弗他溃疡，这个是遗传相关的一个口腔溃疡。在人群当中发病率是很高的，10%-30%，在特殊人群可以高达50%，所以并不是维生素缺乏所引起的疾病。一般情况下在治疗复发性口腔溃疡的时候，我们也不是采取补充维生素。
那在生活当中有一些诱因，是可以促进口腔溃疡复发的，比方说大便干燥，饮食不均衡，还有熬夜，还有咬伤等等，这些因素可以使口腔溃疡复发。但是要是想预防口腔溃疡复发，我们是建议多吃蔬菜水果，保持大便通畅，均衡饮食，可以在食物摄取的时候，多吃一些维生素含量丰富的食物，这对整体的健康也是有利的。
但是作为口腔溃疡，它不是一个缺乏维生素所引起的疾病，实际上是一个跟遗传相关，然后生活习惯当中有一些诱因，可以促进它发生的这么一个疾病。所以其实大家改变生活方式，多吃蔬菜水果，丰富自己的饮食，然后多吃富含维生素的食物就可以了，不是哪一个维生素缺乏，所以不用单独补充维生素来治疗口腔溃疡。
