口腔溃疡最常见的是复发性阿弗他溃疡,一般它不是吃食物能够就促进它愈合的,但是一般的长溃疡的时候,咱们不主张吃比如说辣椒,还有硬的,能够刺激溃疡的食物。除了这个以外,建议吃一些细软的东西,比方说喝一些粥、豆浆,还有蛋白质含量丰富的一些,比如说牛奶等等,那是可以的。但是总体来讲,在食物上我们觉得就是复发性口腔溃疡,这个溃疡跟那个食物关系不是很密切,只要注意不吃刺激,让溃疡能够很好的愈合就可以了。还有就是在选择这个口腔护理产品的时候,可以选择一些含有促进溃疡愈合作用的,比如说含有某些中草药成分的这些牙膏,或者什么的来刷牙,可能有一些帮助。在口腔溃疡发作期间,我们还是主张吃一些膳食纤维丰富的,因为口腔溃疡的复发有时候跟大便干燥是有关系的。所以经常我们说要想预防口腔溃疡,和促进口腔溃疡愈合,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,也是非常必要的。