骨质疏松的最佳治疗是综合性的,也叫阶梯式的治疗,首先,要去除一些危险因素,减少吸烟、喝酒或制动;第二就是科学的锻炼,因为通过锻炼肌肉的方法、肌肉的牵引延缓刺激,生命在于运动,这样能够防止骨质疏松,再就是要增加一些相应的药物治疗。