骨折康复训练方法

一般来说，骨折的康复训练是要根据患者的骨折部位，以及病情进行分阶段、分期的，然后进行相应的康复训练，在第一阶段，也就是伤后第2-3周，这个时候是炎症的消退期。进行康复训练的主要形式，是使患处的肌肉做收缩和舒张的活动，比如上肢骨折，可做握拳、提肩。握拳时使整个上肢用力，然后放松。 那么在第二个阶段，也就是伤后的3-4周，这个时候是骨痂的形成期，在这个时候主要要逐步活动骨折附近的关节，比如上肢骨折除了做握拳外，还可以做一些主动性的关节伸缩的活动。整个上肢的屈伸、外展、内收，先从简单的动作开始，然后逐渐增加。 在第三个阶段，也就是伤后的5-6周，这个时候是骨痂的成熟期，一般接近临床愈合，除了不利于骨折愈合的某一方面，关节活动仍然要限制外，其他的活动都是可以进行的，活动的次数以及范围可以逐渐扩大。 在最后第个四阶段，也就是伤后的7-10周，这个时候是临床愈合期，功能锻炼的主要形式是加强患肢关节的主动运动，使关节迅速的恢复正常活动，比如上肢骨折的病人，可做一些力所能及的、轻松的工作。