骨折以后,我建议是最好不要吃太过于辛辣的食物,辛辣的食物是比如说像生姜、葱、蒜、茴香、橘皮等食物,因为辛辣的食物可以会促进钙的流失,不利于骨折的愈合。对于骨折的病人来说,食物的限制是分期的,骨折的愈合过程也分为三个期,第一期是不能建议吃辛辣食物,也不能吃过油腻的食物,最好少吃不消化的食物。第二期相对来说就好一些了,食物的禁忌就相对来说少一些,第三期就是像我们骨痂的塑形期,就可以基本恢复跟正常的饮食是一样的,你想吃啥就吃啥,我们需要强调几个误区,就是经常有病人就说医生我 骨折了,是不是多吃点骨头汤给我补点钙,这个大家这是个误区,骨头汤不补钙,但是骨头汤不是没有用处,像这种比较补充营养、补充脂肪、蛋白质还是可以的。第二个就是喝浓茶、喝浓咖啡,因为这个是促进一个钙流失的,会导致骨质疏松,骨折的期间尽量的是要少喝。