月经不调乳房胀痛怎么办

首先，可以观察自己月经周期与乳房疼痛的关系，来判断疼痛是否与月经周期有关。

其次，咨询医生并接受相关的乳房检查。可能需要去做一个乳房钼靶X线检查或B超检查。如果乳腺感染、乳房囊肿或纤维瘤，也不用过于担心，这些疾病都能治愈。确定引起乳房疼痛的原因之后，可以在医生的指导下接受治疗。如果没有明确的原因的乳房疼痛，可以在医生的指导下继续观察，定期去医院检查。