月经不调能喝红糖水吗

经期喝红糖水是民间流传下来的，但也是非常好的一个调理方法，有益气补血和活血化瘀的作用。如果是体质虚弱、气血不足引起的月经不调，确实可以起到一定的疗效，但临床上引起月经不调的原因有很多，比如多囊卵巢综合征所致，这种问题导致月经不调，不可能单靠红糖水调理过来，并没有好处。所以，身体出现问题，应先就医查清病因，再对症下药。

除了多囊卵巢综合症外，还有很多生活原因会引起月经不调，如精神不济、劳累过度、生活饮食不规律、寒冷刺激、使用药物等，而这些靠红糖水是不能解决问题的。更何况，红糖水也不是人人都能喝的，有些人喝了可能有害无益。