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“吃猪蹄、羊蹄能美容”是广受女性同胞青睐的美丽传说，其实一般羊蹄无法实现美容的目的。首先羊蹄含有大量的胶原蛋白为人体的非必需氨基酸，也就是说，人体可以自身合成，组成胶原蛋白的氨基酸可以从其他的氨基酸转化而成，不一定需要从食物中直接获取。然后，正常情况下，就算不吃猪蹄和羊蹄等食物，不会出现胶原蛋白缺乏。最后，影响胶原蛋白的消化、吸收和利用的因素有很多，其中年龄就是重要的影响因素之一。例如，18岁青春少女与75岁奶奶的皮肤不会因为吃胶原蛋白而发生颠覆性的改变。
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“吃猪蹄、羊蹄能美容”是广受女性同胞青睐的美丽传说，其实一般羊蹄无法实现美容的目的。首先羊蹄含有大量的胶原蛋白为人体的非必需氨基酸，也就是说，人体可以自身合成，组成胶原蛋白的氨基酸可以从其他的氨基酸转化而成，不一定需要从食物中直接获取。然后，正常情况下，就算不吃猪蹄和羊蹄等食物，不会出现胶原蛋白缺乏。最后，影响胶原蛋白的消化、吸收和利用的因素有很多，其中年龄就是重要的影响因素之一。例如，18岁青春少女与75岁奶奶的皮肤不会因为吃胶原蛋白而发生颠覆性的改变。