便秘喝什么蜂蜜比较好

在便秘期间喝槐花蜂蜜比较好。

建议在便秘期间，每天早上空腹喝一杯槐花蜂蜜水。这是因为槐花蜂蜜水是凉性的并且具有润肠通便的效果，建议在每天早上饮用，以帮助改善便秘的症状。

便秘期间一定要注意保持良好的饮食习惯。首先要注意多吃新鲜的水果蔬菜，例如芹菜、柚子、苹果等，以补充膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动。在便秘期间尽量不要吃火锅、烧烤等辛辣刺激性的食物，以免加重患者便秘的症状，不利于维持患者的身体健康。