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便秘喝什么蜂蜜比较好

2022-01-05
1.50万
徐美华
主任医师
中南大学湘雅医院 消化内科
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在便秘期间喝槐花蜂蜜比较好。

建议在便秘期间,每天早上空腹喝一杯槐花蜂蜜水。这是因为槐花蜂蜜水是凉性的并且具有润肠通便的效果,建议在每天早上饮用,以帮助改善便秘的症状。

便秘期间一定要注意保持良好的饮食习惯。首先要注意多吃新鲜的水果蔬菜,例如芹菜、柚子、苹果等,以补充膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动。在便秘期间尽量不要吃火锅、烧烤等辛辣刺激性的食物,以免加重患者便秘的症状,不利于维持患者的身体健康。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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