年轻人弯腰洗碗腰酸

年轻人弯腰洗碗，腰酸可能是出现腰肌劳损引起。患者出现腰肌劳损后，除了会有腰酸之外，还会伴随腰部疼痛，肿胀，活动受限等症状。

出现腰肌劳损的患者，如果只是轻微疼痛和腰酸，可以适当的通过按摩休息来缓解症状，或者是使用热水袋进行热敷，再搭配针灸艾灸进行改善。患者若是疼痛比较严重，就要前往医院咨询医生，按照医生的建议和嘱咐，使用药物或者是激光，烤电等方式进行治疗。

在进行治疗期间，要对患者进行制动，避免因为大幅度运动或大幅度活动加重腰肌劳损。