哺乳期可以吃芒果干吗

哺乳期可以吃芒果干。

女性处在哺乳期间可以适量的吃芒果干，不会影响到乳汁的分泌和自身的健康。芒果干通常是由于芒果制作而成，其中含有丰富的营养物质，特别是维生素含量比较多，主要包括有维生素a、维生素B、维生素C等。平时少量的吃芒果干，可以促进身体所需要的营养物质，对于宝宝也是具有好处。

但是由于芒果干中的一些物质有致敏的作用，患者不要过量的使用，过量的使用可能会经过乳汁，影响到宝宝，可能会导致宝宝出现过敏或者是诱发宝宝湿疹。平时可以多吃蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶，促进乳汁的分泌。