有胃胀的现象,最好吃小米山药粥,也可以吃大枣、枸杞、小米熬的粥,能够起到调理脾胃的作用,缓解胃胀的现象,而且还有补充气血的作用。
有胃胀的现象,应该注意不要吃过于油腻的肉食和辛辣、刺激的食物,尽量不要吃洋葱、山药、豆制品、土豆这一类的食物,这些食物会产气量比较多,导致胃胀现象的发生,平时胃病三分治、七分养很重要。
有胃胀的现象,最好吃小米山药粥,也可以吃大枣、枸杞、小米熬的粥,能够起到调理脾胃的作用,缓解胃胀的现象,而且还有补充气血的作用。
有胃胀的现象,应该注意不要吃过于油腻的肉食和辛辣、刺激的食物,尽量不要吃洋葱、山药、豆制品、土豆这一类的食物,这些食物会产气量比较多,导致胃胀现象的发生,平时胃病三分治、七分养很重要。