更年期女性内分泌功能下降是很大的原因,更年期会免疫力降低的,但不是所有更年期都会出现免疫力降低。出现免疫力降低时,可以选择增强和调节免疫的药物来调理。
在更年期日常要保持心情的舒畅,避免过度的疲劳,尽量去避免熬夜,白天加强体育运动锻炼,增强体质。饮食上要注意避免过饱、过饥,饮食要以八分饱最好,避免吃油腻、辛辣、烧烤类以及冷饮类的食物。
更年期女性内分泌功能下降是很大的原因,更年期会免疫力降低的,但不是所有更年期都会出现免疫力降低。出现免疫力降低时,可以选择增强和调节免疫的药物来调理。
在更年期日常要保持心情的舒畅,避免过度的疲劳,尽量去避免熬夜,白天加强体育运动锻炼,增强体质。饮食上要注意避免过饱、过饥,饮食要以八分饱最好,避免吃油腻、辛辣、烧烤类以及冷饮类的食物。