服用蜂蜜止咳建议用适量温水冲服。
蜂蜜具有润肺、止咳化痰的作用,但如果直接服用过于甜腻,刺激咽喉部,反而会加重咳嗽症状。适当温水冲服可完整的保留蜂蜜中的氨基酸等营养物质,同时对于咳嗽伴咳痰患者,多饮温水利于稀释痰液,促进有害物质随痰液排出。
咳嗽的原因很多,最常见的是上呼吸道感染,除喝蜂蜜水外,还应该加强营养,均衡摄入富含维生素、氨基酸的果蔬、肉蛋等食物,提高机体免疫力。蜂蜜虽然有止咳祛痰的作用,但这些食物的作用不能替代药物的药理作用。如果通过饮食不能恢复,可根据自身情况,应用抗病毒、抗炎及对症止咳的药物治疗。
此外,咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征、胃食管反流等均可引起咳嗽。若通过上述方式咳嗽不能好转,建议及时到医院就诊,明确病因,针对性治疗。
服用蜂蜜止咳建议温水冲服,但其效果有限,可配合其他方式促进咳嗽恢复。