梁茵

血糖13.7可以通过口服降糖类的药物、注射胰岛素以及饮食和锻炼的方式降下来。引起血糖偏高的原因有很多，建议在此期间多吃一些优质蛋白类的食物，同时要控制热量的摄入，不要吃膨化食品和油炸食物，可以养成少食多餐的习惯，其次还应该积极的锻炼身体，最

晚餐前血糖高，可以口服一些降糖的药物,比如磺脲类和双胍类药物，也可以通过注射胰岛素的方式来降低血糖。因为影响血糖的因素比较多，因此还需要根据具体的病因采取治疗措施。晚餐前血糖高可能只是不良的饮食习惯引起的，同时也不排除是糖尿病，尤其是老年人

喝了一口水，对于化验血糖影响不大，对于血糖的监测，一般需要空腹8个小时以上才能够判断。一般少量喝水是不会导致血糖出现异常的，但是喝水太多的时候，会对血糖有影响，通过胃内迷走神经反射性的升高血糖，也会影响检查的结果。如果只是少量了喝了一点点水

血糖1.9属于低血糖，在正常的情况下空腹的血糖应该维持在3.9-6.1之间，出现低血糖的症状之后需要及时的补充糖分，可以选择一些含有糖分以及淀粉比较高的食物，比如红薯、玉米等，也可以输入高渗葡萄糖。平时要做到一日三餐有规律，饮食方面也要做到

血糖18.5相对来说是比较严重的，可以导致糖尿病急性并发症的发生，比如糖尿病酮症酸中毒。所以要采取降糖的药物或者通过注射胰岛素的方式，将血糖控制在正常的范围之内，而且要尽早发现尽早治疗，才能避免形成其他并发症。同时患者在饮食方面也要进行改善

咖啡的热量比较高，喝咖啡对于血糖会有一定的影响，一般不建议糖尿病患者和咖啡。有糖尿病的患者尽量减少碳水化合物的摄入量，也尽量少吃胆固醇和脂肪多的食物，少吃糖和盐，还有腌制的食品，比如蜂蜜、炼乳、红烧和油炸的食物等。高血糖也就是糖尿病，是一种

早上餐后血糖容易高，这个和平常的饮食以及吃一些甜食是有一定的关系的，早上的时候大部分的人爱吃油条，豆浆这一类的食物，吃完这一类的食物之后，就可能会导致血糖升高，这个是属于正常的现象。如果是有血糖过高的患者，就需要注意在早上的时候，尽量不要吃

血糖高的患者在平常的生活中尽量多吃粗粮，多吃新鲜的蔬菜，不要吃含糖分较高的水果。而且需要注意尽量不要吃含胆固醇较高的食物，所以像动物的内脏这一类的食物需要少吃，血糖高的患者平常需要适当的进行运动，多运动更加有助于血糖的降低。平常除了喝水之外

血糖高的患者吃苦荞麦是比较好的，因为苦荞麦里面含有特殊的类黄酮物质，能够有效地激活胰岛素的分泌，清除人体内的垃圾，从而达到降血脂，控制血糖的功效的。而且苦荞里面还含有丰富的膳食纤维，能够清除肠胃的毒素，达到通肠润便的效果。并且苦荞还能够健脾

餐后11.2mmol/L的血糖是比较高的。餐后血糖11.2mmol/L，那么一定要去医院做一个血糖检测，可能是由于糖耐量异常等问题造成的，正常情况下，人体在吃完饭之后，血糖是保持在7.8mmol/L以下，才是属于正常的。如果是由于高血糖造成