何毅芸

导致脸上长斑的原因有很多，斑的形成是因为内分泌因素、紫外线照射、遗传因素、精神压力因素等导致的面部色素沉着。其中常见的原因有：1.长期紫外线照射，导致面部色素沉着增加。2.焦虑、抑郁等情志因素和熬夜失眠，导致身体内分泌失调，激素水平紊乱而出

引起身体大量出汗的原因有很多，如果是由于天气炎热或剧烈运动，或食用了辣椒、大蒜高刺激性食物等，引起身体大量出汗，是属于正常情况。另外，女性月经期激素水平紊乱、身体缺乏维生素、微量元素也会导致易出汗；建议平时多吃富含维生素的蔬菜水果，和富含微

刮山药皮后，出现手痒，是因为山药皮的汁液中含有皂角素和草酸碱接触了皮肤后，引起了皮肤过敏反应。出现了此类情况，应立即用清水冲洗局部皮肤，或使用少量醋进行浸泡，对植物碱进行中和。如果使用了以上方法仍缓解不明显，还可以口服氯雷他定、西替利嗪等抗

切了辣椒后，皮肤出现灼烧感，是由于辣椒汁液中的辣椒碱，对皮肤有很大的刺激作用，皮肤受到刺激发生了过敏反应。导致皮肤出现红肿、灼热、刺痛等感觉，当出现刺激症状后，应马上用凉水对局部皮肤进行冲洗，一般建议冲洗3-5分钟，将皮肤表面的辣椒碱冲洗掉

手上出现小水泡并且很痒，首先应考虑汗疱疹，汗疱疹是湿疹的一种，是由于汗出不畅，导致的一种水疱性皮肤病。皮损的典型表现为表皮深处的小水疱，略高出皮肤，常对称发生在手或脚上，并伴有不同程度的瘙痒或灼热，通常每年定期反复发作。治疗上可以外擦炉甘石

理论上，碘伏可以用来治疗灰指甲，但对于灰指甲的治疗作用有限。碘伏是一种具有广谱杀菌作用的医用液体，对于皮肤黏膜具有消毒作用，但灰指甲是由于真菌感染引起的，其中以红色毛癣菌为主，碘伏的抗真菌效果有限。对于病情较轻的灰指甲，碘伏具有一定的治疗作

皮肤过敏出现发红、发痒的情况，应及时使用纯净水或蒸馏水，对面部进行冷敷或冷喷，并口服氯雷他定或西替利嗪等抗组胺药，进行抗过敏治疗，舒缓皮肤的过敏状态。在最近一段时间，暂时不要接触任何护肤品、化妆品等其他物质，及时找到过敏原，停止与过敏原的接

接触芋头后，出现了手痒等症状，是因为芋头的汁液中含有草酸碱及皂角素等物质，这两种物质在在接触皮肤后会刺激皮肤，引起皮肤局部过敏反应。出现这种情况后，应及时用清水冲洗双手，还可以用醋进行浸泡，对草酸碱进行酸碱中和。还可以遵医嘱口服氯雷他定、依

过于频繁的洗头发和不正确的洗发手法，都是有可能导致脱发的，由于洗头对头皮毛囊存在一定的刺激，长期且频繁的刺激毛囊，和对头皮强刺激的洗发手法，都会导致毛发脱落增多。同时洗头发还会导致头皮角质层的增生异常、影响头发营养，引起头发干燥等，也都可能

用生姜涂脚底，对于冬天怕冷、手脚冰凉的患者，有很好的作用，它可以有效缓解四肢寒冷的症状。中医上，生姜有散寒解表、活血通络的作用；现代药理研究表明生姜能刺激毛细血管，改善局部血液循环的作用。对于易怕冷、容易手脚冰凉的患者，日常生活中，还应注意