那宏伟

脚崴了之后如果疼痛特别明显，或者是有固定的疼痛点的话，可以考虑进行一下封闭治疗。但是临床中一般是不建议病人急性期进行封闭治疗的，原因有三。第一点，封闭治疗之后，病人的疼痛减轻了，有些甚至立刻就消失了，所以他就把自己当成正常人一样，该走走，该

早期刚崴的时候，可以把受伤的脚放在水龙头下，让冷水冲洗受伤的部位，通常会止血止痛，然后减轻肿胀。在48小时之内，就是急性期内，一定要冰敷不能热敷，也不能用热水烫脚。冰敷就是用冰块，直接敷在患处，然后外面用一个弹力绷带，进行临时包扎固定。每三

目前主流的膝关节置换是用两种假体，一种是PS假体，是指后交叉韧带非保留型。另外一种是CR假体，这种假体是保留后交叉韧带。因为膝关节置换前交叉韧带是没办法保留的，所以需要保留的话只能保留后交叉韧带。一般认为目前不管是PS假体还是CR假体，从长

髋关节置换材料的差异就是人工假体之间的差异，人工假体分为髋臼侧和股骨侧，目前主流的是三类。第一是陶瓷对陶瓷，就是我们常说的陶对陶，就是髋臼假体和股骨侧的假体都是陶瓷的，这种的优点是抗磨、耐磨，使用时间长，但是价格也不便宜，还有一个缺点就是陶

髋关节置换需要注意的事项很多，现在重点谈的就是术后需要注意的事项。髋关节置换的目的是为了解除病人的疼痛、恢复髋部功能，所以术后应该尽早进行康复锻炼。但是康复锻炼有些注意事项，一定要记住。第一，不要交叉双腿，术后常规是病人两个腿之间放一个三角

髋关节置换术实际置换的是两部分，一部分是髋臼的部分，一部分是股骨。髋臼的部分，目前金属臼杯通常都用螺丝钉固定一枚到两枚，所以髋臼这个部分基本上是不会松动，容易发生松动的是股骨假体的部分。股骨假体部分主要是跟骨水泥技术有关，以前是一代、二代骨

髋关节置换术后，在半年之内一定要注意以下事项：第一点、不要坐太低的凳子或者是太低的坐便器。第二点、不要下蹲取物。第三点、不要身体前倾，穿鞋、穿袜子，可以请别人穿。第四点、不要翘二郎腿，翘二郎腿有时候容易造成关节脱位。第五点、不要在没有支具或

腱鞘炎根治的办法只有手术，因为临床中的治疗腱鞘炎的方法，是分三步。第一步是一般性的治疗，这个主要是制动、服药、局部外敷一些止痛和消炎的药物；第二步是打封闭；如果这两种方法都不好，那就只能手术治疗了，所以腱鞘炎要想根治只有手术。

髋关节置换术后，个体差异不同，恢复没有一个特别精确时间。第一点，髋关节置换术后，三天就可以下地活动，但这时候活动是需要借助于推步车或者是借助于支具进行。第二点，一般六周到医院进行一次复查这时候就可以放弃拐杖进行徒步行走。第三点，如果要想上班

治疗分三步，第一步是保守治疗，也就是一般性治疗，包括制动，然后局部可以用一点止疼的药物，或者是热敷、理疗，一般一周左右呢就能收到非常好的效果，但是有些人这种治疗方法一周之后没啥效果，甚至加重了，应进行第二步，进行封闭治疗，使用药物按照一定的