鸭肝:蛋白质含量丰富,且有丰富的维生素K源,有利于改善凝血功能。 200g清蒸食用。
鸡肝:动物肝脏,维生素K源比较丰富,且具有修复血管组织的作用。 200g清蒸食用。
鸡腿菇:营养价值高,蛋白质高,可促进机体的功能恢复以及增加机体的抵抗力。 150g与青菜同炒食用。
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