多吃动物的肝、脏、肉类等食物，容易补充血质和蛋白质，增强机体抵抗力，减少患病的机率。
外耳炎饮食要多补充维生素，如龙眼、樱桃、橘子、菠菜、百叶、紫薯、山药等，少喝果汁、少饮酒等。
多吃清淡、含维生素高、湿性高的食物。这样才能调节干燥、发热的扁桃体发炎。像山药、紫薯粥、绿豆粥等食物都是不错的选择。
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