手指无法弯曲怎么锻炼

如果发现手指无法弯曲，可以做以下检查，就是主动弯曲手指弯曲不了，然后被动弯曲手指没有什么异常，这就证明手指关节它是没有什么问题。 手指无法弯曲的原因就是曲折肌腱发生粘连了。 所以下一部分就需要着重解决肌腱粘连的问题。 通常肌腱粘连需要一个保守治疗期，就是当受伤或者手术后的三周。 肌腱通常达到一个比较牢固的愈合的时候，就可以开始进行功能锻炼了。

功能锻炼主要是主动和被动的相结合，它的目的就是解除肌腱或者是肌腱与其周围之间的粘连。 而且这是一个比较长期的过程，千万不要操之过急，否则容易造成肌腱断裂。 如果经过五个月的功能锻炼，手指仍然无法弯曲，这个就需要手术治疗了。 所以手指无法弯曲怎么锻炼，是主动和被动的结合，然后是个长期慢性持续的过程，不能简单粗暴的操作。