宝宝的大便干燥的话,往往跟食物有关系。食物中如果含有的膳食纤维过少,食物过于精细,蛋白质过多或者是过于油腻等等,这些原因都会导致宝宝大便过于干燥。
因此,要多吃富含膳食纤维的食物,比如要多吃新鲜的蔬菜,特别是那些绿色蔬菜含有的膳食纤维非常的多,能够满足人体的需要,能够促进肠道蠕动,缓解大便干燥的情况;其次,要注意多吃水果,水果中膳食纤维也是相当丰富的。
宝宝的大便干燥的话,往往跟食物有关系。食物中如果含有的膳食纤维过少,食物过于精细,蛋白质过多或者是过于油腻等等,这些原因都会导致宝宝大便过于干燥。
因此,要多吃富含膳食纤维的食物,比如要多吃新鲜的蔬菜,特别是那些绿色蔬菜含有的膳食纤维非常的多,能够满足人体的需要,能够促进肠道蠕动,缓解大便干燥的情况;其次,要注意多吃水果,水果中膳食纤维也是相当丰富的。