血糖高能吃红薯吗

血糖高是可以吃红薯的，我们说红薯它是属于碳水化合物，而且它含有较丰富的纤维素，和一些维生素等成分。因此血糖高是可以吃红薯的，但是对于血糖高时，我们要适当限制一些碳水化合物的摄入。一般每餐碳水化合物的摄入的量，占每餐总热量的50%-60%之间。因此对于血糖高时是可以吃红薯，但是也要注意量的限制。不宜进食过多，因为进食过多的红薯，同样会导致血糖高。因此，血糖高吃红薯一定要注意量的限制，不要过量。